Khanza N' Radja Blog

Monday, October 29, 2012

Tips Mempersiapkan Persalinan

Memilih Tempat Melahirkan Yang Sesuai.

Perlunya untuk memlih tempat melahirkan yang sesuai dimana anda harus mempertimbangkan masalah jarak tempuh dari tempat tinggal anda dan waktu yang dibutuhkan untuk sampai di rumah sakit atau klinik bersalin, pada saat ibu hamil hendak melahirkan khususnya proses persalinan ibu yang mendadak..

Disamping itu anda juga patut untuk memperhatikan kondisi lalu lintas pada jam-jam padat sehingga dapat mempersiapkan jalur alternatif yang paling cepat untuk tiba di rumah sakit.

Prosedur masuk, fasilitas yang ada, biaya persalinan.

Lokasi kamar bersalin, agar dalam keadaan darurat mempercepat sampai ke tempat tujuan

Tempat plasenta (ari-ari) harus sudah direncanakan di mana plasenta akan diurus, apakah di rumah atau di tempat bersalin. Biasanya sudah disiapkan di tempat bersalin.

Kebersihan Diri dan Aktivitas Yang Dapat Dilakukan Menjelang Persalinan

Sangat disarankan untuk menjaga kebersihan diri menjelang persalinan, manfaatnya antara lain :

a. Dengan mandi dan membersihkan badan, ibu akan mengurangi kemungkinan adanya kuman yang masuk selama persalinan. Hal ini mengyrangi terjadinya infeksi sesudah melahirkan.

b. Ibu akan merasa nyaman selama menjalani proses persalinan.

Saat ini, ibu yang akan melahirkan, tidak di-huknah untuk mengeluarkan tinja.

Bulu kemaluan tidak dicukur seluruhnya, hanya bagian yang dekat anus yang akan dibersihkan, karena hal tersebut akan mempermudah penjahitan jika ibu ternyata diepisiotomi.

Selama menunggu persalinan tiba, ibu diperbolehkan untuk berjalan-jalan di sekitar kamar bersalin.

Ibu boleh minum dan makan makanan ringan selama menunggu persalinan, disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang berbau menyengat seperti petai atau jengkol.

Hindari kepanikan dan ketakutan

Siapkan diri ibu, ingat bahwa setelah semua ini ibu akan mendapatkan buah hati yang didambakan.

Simpan tenaga anda untuk melahirkan, tenaga anda akan terkuras jika berteriak-teriak dan bersikap gelisah.

Dengan bersikap tenang, ibu dapat melalui saat persalinan dengan baik dan lebih siap.

Dukungan dari orang-orang terdekat, perhatian dan kasih sayang tentu akan membantu memberikan semangat untuk ibu yang akan melahirkan.

Persiapan kebutuhan untuk persalinan

Perkirakan jarak antara rumah dan rumah sakit serta lalu lintas yang harus dilalui jika akan bersalin.

Perkirakan kapan waktu persalinan untuk mengatur jadwal bepergian jauh.

Persiapan peralatan yang harus dibawa Untuk Ibu selama persalinan :

a. Alas tahan air (water proof) untuk di mobil selama perjalanan ke rumah sakit.

b. Minyak untuk memijit, untuk mengurangi rasa sakit.

c. Alat-alat mandi seperti sabun, tutup kepala, handuk, dll.

d. Lip balm, sikat gigi dan odol, sisir, ikat rambut.

e. Baju ganti (gunakan baju yang nyaman dan menyerap keringat)

f. Radiotape, CD atau musik yang menenangkan.

g. Bantal dari rumah.

Untuk Ayah :

a. Jam tangan

b. Kartu atau kunjungan pemeriksaan kehamilan, KTP (suami-istri, beserta foto kopinya)

c. Alat mandi : sikat gigi, odol, sisir, dll.

d. Makanan kecil.

e. Baju ganti atau sweater.

f. Kertas, pensil, buku, majalah untuk membaca.

g. No. telp saudara atau teman.

Untuk Ibu, setelah melahirkan :

a. Baju atau gaun yang dapat dibuka dari depan (berkancing di depan) agar dapat menyusui.

b. Kosmetik

c. Bra yang sesuai

d. Makanan ringan yang disukai

e. Baju untuk pulang, perlu diingat badan ibu akan terlihat seperti hamil 5 - 6 bulan, jadi siapkan baju yang sesuai.

Untuk Bayi :

a. Kain flannel beberapa buah (3 - 4 buah)

b. Pakaian bayi, 2 pasang (siapkan 2 ukuran)

c. Popok, dapat menggunakan popok kain atau popok sekali pakai.

d. Sarung tangan, sarung kaki, topi (penutup kepala)

e. Bedak, minyak angin.

f. Selimut untuk membungkus bayi selama di perjalanan pulang.

Mengetahui Tanda Awal Akan Melahirkan

Mungkin diantara para ibu hamil, khususnya bagi anda yang baru pertama kali menjalani kehamilan tidak jarang yang belum mengetahui secara pasti apa saja tanda akan melahirkan. Pada umumnya proses melahirkan untuk kebanyakan ibu hamil adalah pada saat usia kandungan memasuki minggu ke 39 hingga minggu 41. Akan tetapi lamanya usia kehamilan pada setiap ibu hamil berbeda-beda, maka banyak ibu yang melahirkan bayinya pada rentang waktu usia kehamilan tersebut tanpa menunjukkan adanya tanda-tanda prematur maupun kelahiran bayi yang terlambat.

Disaat minggu-minggu akhir kehamilan, ibu hamil akan memproduksi progesteron pada tubuhnya dimana progesteron berfungsi untuk melunakkan jaringan di sekitar daerah cervix atau leher rahim yang menghubungkan antara uterus dan alat kelamin ibu serta pelvis (panggul) untuk persiapan proses melahirkan. Proses Melahirkan akan terjadi ketika adanya kontraksi pada rahim mulai meregangkan jaringan di sekirar cervix.

Bagi para ibu hamil khususnya yang baru pertama kali akan menjalani proses melahirkan, berikut ini beberapa Tips Mengetahui Tanda Awal Akan Melahirkan di antaranya :

Merasakan Nyeri Pada Bagian Selangkangan

Hal ini karena adanya tekanan oleh kepala bayi atau janin sudah turun ke posisi bawah menuju daerah rangka tulang panggul anda, sehingga menyebabkab ibu hamil akan merasakan nyeri pada bagian selangkangannya, Selain itu karena janin juga telah menekan kandung kemih akan menyebabkan ibu hamil sering buang air kecil. Selain merasakan nyeri pada bagian selangkangan ibu hamil juga perutnya akan terasa sakit, mulas, sering buang air besar, dan buang angin.

Merasakan Sakit Pada dan Tulang Belakang.

Pada bagian panggul dan tulang belakang Ibu hamil akan merasakan lebih sakit dari biasanya. Rasa sakit ini yang diamali ini karena adanya pergeseran serta pergerakan bayi atau janin yang mulai menekan tulang belakang.

Keluarnya Lendir Kental Bercampur Darah

Selama kehamilan bayi anda tersumbat dalam rahim oleh mucus (gumpalan lendir yang lengket pada leher rahim). Saat persalinan dimulai dan cervix mulai membuka, gumpalan mucus tadi terhalau. Pada saat bersamaan, membran yang mengelilingi bayi anda dan cairan amniotik agak memisah dari dinding rahim. Penampakan dari darah dan mucus yang keluar tampak bagai cairan lengket berwarna merah muda ini merupakan tanda anda segera akan menjalani proses persalinan.

Kontraksi

Adalah tidak biasa bisa suatu persalinan diawali dengan kontraksi yang kuat. Mulanya, kontraksi tersasa seperti sakit pada punggung bawah, yang berangsur-angsur bergeser ke bagian bawah perut. Beberapa menggambarkannya mirip dengan mulas saat haid. Saat mulas bergerak kebagian perut dengan tangan dapat anda rasakan bagian perut tersebut mengeras. Kejangnya mirip kontraksi Braxton Hicks (kontraksi palsu), namur terasa teratur, semakin seiring dengan kemajuan proses persalinan. Rahim tersusun oleh otot-otot longitudinal involuntary, yaitu otot-otot yang tak dapat anda kontrol sesuka hati. Selama proses melahirkan, otot-otot tersebut semakin menebal dan memendek seiring dengan setiap kontraksi, dan saat itu juga otot-otot itu berangsur-angsur berhenti menipis, atau menghapus cervix. Proses ini berlanjut hingga pembukaan cervix menjadi penuh, ukuran lebarnya antara 8-10 cm. Dewasa ini besarnya bukaan tidak lagi diukur dengan jari. Lima jari berarti bukaan penuh.

Tahap awal dilatasi dari 1-4 cm berlangsung paling lama. Kontraksi perlahan dan muncul setiap 15-20 menit, lalu berangsur menguat dan semakin sering sehingga menjadi setiap tiga hingga lima menit, yang membuat anda merasa tak nyaman. Bila air ketuban anda belum pecah, lebih baik mendatangi rumah sakit begitu kontraksi terasa setiap 10 menit. Begitu dilatasi servix mencapai 4 hingga 5 cm, kontraksi akan terasa semakin cepat hingga seperti muncul bergelombang. Untuk mengatasinya ambillah nafas pendek-pendek namun cepat, dan waktu untuk menarik nafas diantaranya akan terasa sangat singkat. Bisa dikatakan inilah masa terberat melahirkan, yang bisa membuat anda ingin memperoleh obat penghilang nyeri.

Pecahnya Air Ketuban

Pada beberapa kasus, membran masih utuh hingga akhir tahap pertama persalinan. Kemudian, desakan kontraksi dan tekanan kepala bayi anda pada mulut cervix menyebabkan pecahnya air ketuban.

Saat air ketuban mulai bocor, anda akan merasakan semburan air atau hanya rembesan, namun persitiwa sebenarnya pecahnya air ketuban tidak terasa, karena membran tidak memiliki syaraf. Tugasnya adalah menampung dua liter air amniotik steril, yang saat keluar sekaligus juga membersihkan jalur persalinan. Seiring dengan pecahnya membran, proses melahirkan akan berlangsung cepat. Kepala bayi akan berusaha keras menekan cervix, untuk membukanya dan merangsang pelepasalan prostaglanding untuk memacu kontraksi anda.

Mewarnai Halaman Gambar Hiu

Mewarnai Halaman Gambar Hiu | Gambar Halamn Hiu untuk Diwarnai | Coloring Picture Shark

... shark coloring page smiling shark coloring page sha

Halaman Gambar Hiu untuk diwarnai

Shark picture to color - SHARK coloring pages

Mewarnai gambar ikan Hiu

Coloring Shark - Drawing - Picture - Shark.

Animal coloring pages - Shark animal coloring sheet to

Shark Coloring Pictures | Free Coloring Page Site

shark-coloring-page

Shark coloring pictures / sheets | Super Coloring |

Tiger Shark 1 Coloring Page Picture Super Coloring

Shark Coloring Pages

Shark coloring pages for all ages

Gambar Mewarnai Kuda | Mewarnai Gambar halaman Kuda | Mewarnai Gambar Kuda | Coloring Horse Pictures | Mewarnai Gambar Kuda Untuk Anak

Bagi yang lagi nyari gambar halaman kuda untuk diwarnai anak, dibawah ini beberapa gambar kuda yang dapat diwarnai untuk anak-anak.

Wild horse coloring page Horse picture to color Horse

Horse Coloring Pages

coloring: Horse coloring pictures

Animal Coloring Book Pages.

Coloring pictures horses.Coloring book pictures horses

Gambar Kuda Arab

Horse Coloring Pages

Mewarnai halaman gambar kuda

Gambar lukisan kuda untuk diwarnai

Horse Coloring In #3 | Child Coloring Page

Horse Coloring Page

Dapatkah Melahirkan Normal, Bila Pernah Caesar? | Melahirkan Normal pasca melahirkan caesar

Tidak Semua Ibu yang sebelumnya pernah melahirkan secara caesar, pada persalinan berikutnya harus melahirkan secara caesar pula. Disebabkan oleh kurangnya informasi yang dimiliki oleh para ibu, pada akhirnya banyak ibu hamil pada saat persalinannya kembali melakukan bedah caesar.

Dulu, dokter berpendapat bahwa apabila seorang ibu melahirkan dengan cara bedah caesar maka pada proses persalinan yang akan datang juga harus melakukan hal yang sama. Hal ini disebabkan karena kekhawatiran akan bekas luka operasi pada rahim bisa mengalami pecah saat melahirkan secara normal.

Akan tetapi pendapat itu kini telah berubah dan ibu yang pernah caesar dapat menjalani proses persalinan secara normal pada kehamilan berikut.

Sesungguhnya melahirkan secara normal mempunyai beberapa kelebihan apabila dibandingkan dengan bedah caesar, misalnya proses pemulihan kondisi ibu akan lebih cepat, Resiko timbulnya komplikasi akan lebih kecil seperti mengalami perdarahan yang berlebihan dan infeksi.

Dalam studi yang dilakukan baru - baru ini diketahui bahwa, banyak dari para ibu atau sekitar 3/4 ibu hamil tidak menyadari mengenai fakta-fakta tersebut sehingga mereka cenderung untuk memilih kembali operasi caesar pada proses persalinan berikut. Resiko rahim pecah yang banyak di khawatirkan banyak orang ini presentasenya cukup rendah rata-rata hanya 0,5-1 persen.

"Pointnya adalah bukan mengatakan salah satu pilihan lebih baik dari yang lain, sebab keduanya aman. Tapi apabila ibu hamil mengetahui informasi dengan tepat maka ia dapat mengurangi kemungkinan operasi caesar kembali pada saat persalinan" menurut, ketua penelitian Dr Sarah N Bernstein dari Magee-Womens Hospital di Pittsburgh.

Hasil temuan ini dilaporkan dalam American Journal of Obstetrics & Gynecology yang didasarkan pada survey kepada 155 responden ibu yang sebelumnya pernah melakukan operasi caesar.

Bernstein dan timnya mengungkapkan bahwa semua ibu hamil harus membuat keputusan yang tepat berdasarkan informasi sebanyak mungkin. maka dari itu ibu hamil jangan pernah ragu untuk bertanya agar dapat mengambil keputusan yang tepat pada proses persalinan yang akan datang.

Bernstein menuturkan masing - masing individu perempuan berbeda - beda, oleh sebab itu kuncinya adalah perlunya bertanya kepada dokter. apabila kehamilan pertama terpaksa harus melahirkan secara caesar karena posisi kepala bayi tidak dibawah (bayi sungsang), maka untuk kehamilan berikutnya kesempatan untuk melahirkan secara normal lebih tinggi.

Terima Kasih telah membaca Dapatkah Melahirkan Normal, Bila Pernah Caesar? Semoga bermanfaat